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用“心”护航 筑牢职工心理健康防线——叙州区“耕耘心田·塑阳光心态”心理健康服务启动仪式暨心理辅导专题讲座在宜宾电力调度大楼举行

文章来源:   发布时间:2022-07-19 09:22:59   点击次数:

    为帮助广大职工提高心理健康水平,树立良好心态,构建和谐劳动关系,7月8日,由宜宾市叙州区总工会、区妇联和共青团联合主办,并携手宜宾学院专家团队开展的叙州区“耕耘心田·塑阳光心态”心理健康服务进基层活动,走进四川能投叙州电力和四川能投宜宾电建,在宜宾电力调度大楼举行启动仪式和心理辅导专题讲座第一讲。宜宾学院党委委员、教育学部部长何会宁,区总工会机关党支部书记王暮虹出席活动现场并讲话。活动仪式由四川能投宜宾电建党委副书记、工会主席刘红主持。


图:启动仪式现场

区总工会机关党支部书记王暮虹代表本次活动的主办方致辞,他呼吁全社会要关注心理健康,正视重视心理健康问题,了解心理健康知识,掌握必要的调适方法,积极推动全社会形成“自尊自信、理性平和、积极向上”的良好社会心态。同时,对本次活动协办单位四川能投叙州电力和四川能投宜宾电建给予的支持表示感谢!

宜宾学院党委委员、教育学部部长何会宁教授用诙谐幽默的语言详细介绍了宜宾学院的文化底蕴、办学理念、教学成果、发展规划、心理健康教育成效等,对叙州区开展耕耘心田·塑阳光心态”心理健康服务进基层活动研究,缓解后疫情时期各类群体的心理压力,促进社会和谐稳定给予肯定,鼓励广大职工正视心理压力,用阳光的心态影响身边的人。

    启动仪式后,宜宾学院心理育人中心主任、国家三级心理咨询师、高级沙盘游戏治疗师罗桂华以《与压力共舞》为题,轻松愉快的互动游戏切入,通过画“压力小人”,划去“生命之重”、“价值选择”打分等参与性强的团体互动体验项目,引导现场职工放松情绪,放下心理包袱,用正确的方法释放不良情绪,舒缓心理压力,塑造阳光心态。罗老师还分享了舒缓压力和负面情绪的方法,引导大家培养正确的自我认知能力,正确接纳自己,从容面对工作生活中的压力。

此次讲座让大家受益匪浅,罗老师精彩而生动的讲解,不仅起到了心理疏导作用,还提高了大家对心理健康的重视程度和心理调节能力,获得在场职工一致好评。四川能投宜宾电建职工肖智柯表示:“随着公司的不断发展,工作要求越来越高,工作压力也越来越大,通过此次活动,让我学会了如何正确关注自己的心理健康和缓解工作压力、心理压力,将以更加积极乐观、健康向上的心态面对工作和生活。”

    叙州区妇联党组成员、副主席牟仕玲,共青团叙州区委副书记曾钰婷,四川能投叙州电力纪委书记、工会主席张泽友等出席活动现场。